5 เหตุผลดีๆที่ควรทิ้งงานไว้ก่อนหน้านี้

1. ผู้ที่ทำงานมากขึ้นไม่จำเป็นต้องมีประสิทธิผลมากกว่า

ยิ่งเราทำงานมากเท่าไหร่เราก็ยิ่งทำมากขึ้นเท่านั้น? นายจ้างและลูกจ้างหลายคนเชื่อในสิ่งนี้ เพิ่มชั่วโมงพิเศษอย่างรวดเร็วในตอนเย็นเพื่อนำโครงการที่สำคัญไปข้างหน้าและในวันหยุดสุดสัปดาห์เราก็วิ่งอีกครั้ง แต่จริงๆแล้วมันสมเหตุสมผลหรือไม่ถ้าเราเหนื่อยเกินไปยังคงเรียกเก็บเงินหรือแก้ไขงานอยู่

ในความเป็นจริงมีการศึกษาที่แสดงว่าเวลาทำงานมากขึ้นไม่ได้ทำให้คุณมีประสิทธิผลมากขึ้น นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดพบว่าผลผลิตลดลงทุกชั่วโมงเมื่อคนทำงานมากกว่า 50 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ และที่ 70 ชั่วโมงต่อสัปดาห์พวกเขามีประสิทธิผลเท่า ๆ กันกับสัปดาห์ที่ 56 ชั่วโมง ความหมาย: 14 ชั่วโมงเป็นเวลาที่สูญเปล่า

ด้วยเหตุผลนี้เองสวีเดนจึงกำลังทดสอบบริการสาธารณะ 6 ชั่วโมงในโครงการนำร่อง สมมติฐานคือพนักงานจะทำเท่านี้ใน 8 ชั่วโมง



2. ผู้ที่ทำงานน้อยชั่วโมงจะมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

โดยเฉลี่ยเราชาวเยอรมันทำงานสัปดาห์ละ 45 ชั่วโมง จำนวนชั่วโมงทำงานล่วงเวลาได้เพิ่มขึ้นเป็นเวลาหลายปี การพัฒนาที่ไม่แข็งแรง ตามรายงาน "ความเครียด" ของสถาบันแห่งชาติเพื่อความปลอดภัยและอาชีวอนามัยมีการเชื่อมโยงโดยตรงระหว่างชั่วโมงการทำงานที่ยาวนานและความผิดปกติของการนอนหลับโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือปัญหาสุขภาพจิต นอกจากนี้หลังจาก 8 ชั่วโมงต่อวันความเสี่ยงของการเกิดอุบัติเหตุจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

งานพาร์ทไทม์ทำให้ผู้คนมีความสุขขึ้น

เนเธอร์แลนด์เป็นหนึ่งในประเทศที่มีความสุขที่สุดในโลก เป็นประจำพวกเขาอยู่ในอันดับสูงในการสำรวจความพึงพอใจ และนั่นไม่ใช่เพียงร้านกาแฟ ตามที่นักสังคมวิทยาเหตุผลมีแนวโน้มว่าเพื่อนบ้านของเราไม่ทำงานมาก

มากกว่าครึ่งหนึ่งของชาวดัตช์ทำงานนอกเวลา ไม่มีประเทศอุตสาหกรรมอื่นใดที่มีอัตราพาร์ทไทม์สูง โดยเฉลี่ยตามนักเศรษฐศาสตร์ในสหภาพยุโรปมีเพียงหนึ่งในห้าของวัยทำงานมีงานพาร์ทไทม์ (8.7% ของผู้ชายและ 32.2% ของผู้หญิง) สำหรับชาวดัตช์นั้นเป็นผู้ชายร้อยละ 26.8 และผู้หญิงร้อยละ 76.6

หากโอกาสของชายหญิงใกล้เข้ามาเพื่อนบ้านของเราอาจเป็นแบบอย่างที่ดีได้



4. มีเวลามากขึ้นสำหรับครอบครัว

และนั่นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับอนาคตของประเทศของเรา! หากในที่สุดสังคมได้รับการยอมรับว่าผู้ชายก็เลิกงานด้วยแรงกดดันมหาศาลก็จะถูกตัดไหล่ของผู้หญิง ความกลัวกำลังทำให้เด็กและงานไม่สามารถคืนดีกันได้และเด็ก ๆ ก็มีความสุขกับพ่อแม่ที่เครียดน้อยและพ่อที่อยู่ตรงนั้นไม่เพียง แต่ในวันหยุดสุดสัปดาห์ ใครจะรู้บางทีในที่สุดอัตราการเกิดจะเพิ่มขึ้นอีกครั้ง?

วิธีการแก้ปัญหาเห็น Jutta Allmendinger สังคมวิทยาชั้นนำใน 32 ชั่วโมงต่อสัปดาห์สำหรับทุกคน, ในการสัมภาษณ์ ChroniquesDuVasteMonde เธอกล่าวว่า "เราจำเป็นต้องให้การศึกษาแก่ตนเองเลี้ยงดูเด็กดูแลพ่อแม่และต้องการเวลาสำหรับตัวเอง 32 ชั่วโมงต่อสัปดาห์โดยเฉลี่ยตลอดทั้งชีวิตการทำงาน



5. เรามีความคิดที่ดีกว่า

คนที่อยู่ในสายอาชีพด้านการสร้างสรรค์รู้ว่าบางครั้งหัวของพวกเขาจำเป็นต้องอยู่เฉยๆเพื่อให้ได้ไอเดียใหม่ ๆ ไม่ใช่เพื่ออะไรเรามีความคิดที่ดีที่สุดบ่อยครั้งในห้องอาบน้ำหรือในป่า ดังนั้นให้ไปเดินเล่นแทนที่จะไปเดินเล่นอีกรอบ!

37 SIMPLE BEAUTY AND NAIL HACKS YOU MUST KNOW (อาจ 2024).



เวลาปิดมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ดเวลาปิดเวลาทำงานล่วงเวลาความสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิต